失眠的具体症状有哪些

文章来源：郑州军海脑病医院    发布时间：2024-08-21

　　失眠的具体症状有哪些？失眠是指难以入睡，难以维持睡眠或早醒，会影响个人的日常生活和工作。失眠的具体症状如下。

       难以入睡：睡前30分钟内难以入睡。

       维持睡眠困难：夜间频繁醒来，很难再次入睡，或早晨醒得太早。

       睡眠质量下降：睡眠时间不足，睡眠浅而易醒，醒来后感到疲倦和疲倦。

       白天疲劳：白天感到困倦、疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。
 
       心理问题：失眠可引起焦虑、抑郁、易怒、情绪低落等心理问题。

       失眠的具体症状有哪些？失眠症的症状可能会给日常生活和工作带来不便和影响，严重者可能会增加受伤或事故的风险。如有上述症状，建议尽快就医，找出原因并接受相应的治疗。

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